Kapow® Fitness

Kneipp-Verein bietet einzigen Kurs im Saarland an

SPIESEN Es gibt viele Fitness-Programme auf dem Markt. Aber Kapow® ist anders, darüber sind sich Fitness-Experten und Teilnehmer gleichermaßen einig.

Was macht Kapow® so besonders? Kapow® basiert auf den natürlichen Bewegungsformen des Menschen. Die Gründerin von Kapow® ist Physiotherapeutin und hat mit dem tollen Programm keine Bewegungen neu erfunden – und genau das macht es zum Erfolg für jeden Teilnehmer.

Ziel ist es, den Teilnehmern ein Training anzubieten, bei dem neben viel Spaß auch der gesundheitliche Aspekt eine Rolle spielt. Die Stunde wird zu einem Electro-House-Musikmix, der vor allem auch die Kondition steigert, unterrichtet.

Eine Stunde besteht aus Warm-Up, einem schweißtreibenden Functional Moves- und Toning-Teil und einem einfachen Dance Aerobic-Part.

Nach den Sommerferien geht der Kapow®-Kurs beim Kneipp-Verein Spiesen jeweils mittwochs von 18 bis 19 Uhr in der Turnhalle der Mittelbergschule in Spiesen weiter.

Infos und Anmeldungen bei Kapow®-Instruktorin Christine Pejic-Berrard, Tel. (0157) 86143191 oder christine.pejic-berrard@kneipp-verein-spiesen.de.red./eck

Eigenen Artikel verfassen Schreiben Sie Ihren eigenen Artikel und veröffentlichen Sie ihn auf wochenspiegelonline.de