Gemeinsam mit anderen aktiv

ILLINGEN Die VHS Illingen bietet ab Montag, 9. März, 18.30 Uhr und um 19.15 Uhr je einen Kurs „Fit im Alltag“ im Gymnastikraum der Schule „Auf der Lehn“ in Illingen an. Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Dieses Sportangebot unter der Leitung von Sonja Hoffmann bringt die Teilnehmer nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch die Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten – ideal auch für Einsteiger. Weitere Infos und Anmeldung unter (06825) 409122.red./eck

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