Für mehr innere Gelassenheit

Meditieren beim Verein für natürliche Lebensweise

ASCHBACH Der Verein für natürliche Lebensweise Aschbach lädt am Freitag, 11. Oktober, 18.30 Uhr, zum monatlichen Entspannungs-Meditationsabend ein. Die Veranstaltung findet unter dem Thema „Krisen aus eigener Kraft bewältigen“ in Aschbach in der alten Schule, In der Hauschied 1, statt.

Der Abend wird vorab mit Atem- und Qigong-Übungen eingeleitet und geht dann in die geführte Meditation über. Anschließend folgt eine Klangschalenmeditation um die Eindrücke und Emotionen zu vertiefen.

Unser Körper zeigt uns durch Beschwerden und Blockaden wenn etwas in unserem Umfeld nicht stimmt. Bereits zehn Minuten täglich Meditieren kann sich positiv auf den Organismus auswirken, das geistige und körperliche Wohlbefinden steigern und eine tiefe Entspannung, Gelassenheit und Harmonie hervorbringen.

Bequeme Kleidung und wer liegen möchte, eine Matte oder ein Kissen sind mitzubringen. Anmeldungen und weitere Informationen bei Claudia Poyo Gonzalez, Entspannungs- und Taiji-Qigong-Trainerin, unter Tel. (06881)53397, Handy (0168)5258030 oder bei Heinrich Spengler, Tel. (06881)8121. Der Abend kostet 8 Euro für Mitglieder und 10 Euro für Nichtmitglieder.red./vw

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