Fitnesstraining für die Frauen

WADRILL Das Fitnesstraining für Frauen setzt die CEB ab Dienstag, 13. August, in der Wadrilltalhalle in Wadrill fort. Der Kurs findet wöchentlich an zehn Terminen von 18.30 bis 19.30 Uhr statt. Neben Ausdauertraining zu rhythmischer Aerobic-Musik steht Krafttraining auf dem Programm. Viele der Übungen, die Trainerin Martina Klauck mit den Teilnehmerinnen praktiziert, kommen aus dem Rehabilitationssport und sollen zu mehr Beweglichkeit verhelfen. Neben Rücken und Schultern werden Becken, Bauch und Beine trainiert.

Die Kosten betragen 48 Euro. Weitere Infos und Anmeldung unter Tel. (06861) 930844, E-Mail an info@ceb-akademie.de und online unter www.ceb-akademie.de.red./ti

Eigenen Artikel verfassen Schreiben Sie Ihren eigenen Artikel und veröffentlichen Sie ihn auf wochenspiegelonline.de