Fitnesskurse beim Kneipp-Verein

SPIESEN Der Kneipp-Verein Spiesen bietet ab 21. Januar einen Kurs „Move your body“ und ab 26. Januar einen Kurs „Rundum fit“ unter der Leitung von Celine Altmeyer an. Die Kurse finden jeweils an zehn Terminen montags von 18 bis 19 Uhr in der Turnhalle des CFK in Spiesen bzw. samstags von 10 bis 11 Uhr in der Grundschulturnhalle in Spiesen statt. Im Montagskurs wird mit Fitnessübungen auf Zeit gegen den Winterspeck angegangen, im Samstagskurs wird ein gemischtes Trainingsprogramm aus Ausdauer- und Kräftigungsübungen und Jumping-Fitness-Elementen angeboten. Auskünfte und Anmeldung bei Celine Altmeyer unter celine-altmeyer@web.de.

red./eck

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