Fitnessgymnastik

Angebot des Kneipp-Vereins für Jung und Alt

ROHRBACH Der Kneipp-Verein Rohrbach e.V. bietet dienstags von 10 bis 11 Uhr im Kneipp-Treff, Obere Kaiserstraße 50, einen Gymnastikkurs für Jung und Junggebliebene an. Ein neuer Kurs beginnt 8. Januar. Übungsleiterin Daniela Holzer bietet abwechslungsreiche Dehnungs-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen als Ausgleich zu den Alltagsbewegungen an. Es sind Übungen, die wieder mobiler machen, langsam und gezielt ausgeführt. Die Teilnehmer lernen dabei, sich richtig zu bewegen, den Rücken beweglich zu halten und einseitige Belastungen zu vermeiden. Jede Stunde endet mit einer Entspannungsübung. Wer erst einmal unverbindlich mitmachen will, ist zu einer Schnupperstunde herzlich willkommen.

Weitere Infos bei Christel Michély-Fickinger, Tel. (06894) 580888. red./jj

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