Fit in den Feierabend

SPIESEN Der Kneipp-Verein Spiesen bietet ab Mittwoch, 2. September von 20 bis 21 Uhr ein Feierabend-Fitnessprogramm an. Der Kurs richtet sich an alle, die fitter werden, Muskeln aufbauen oder abnehmen möchten. Das After-Work-Out findet unter der Leitung von Gina Müller in der Turnhalle der Mittelbergschule in Spiesen statt. Bodyweight-Übungen werden mit Ausdauerübungen kombiniert, ein Ganzkörper-Work-Out für Jung und Alt, für Sportneulinge oder Sporterfahrene. Um das Training so effektiv wie möglich zu gestalten, wird jede Muskelgruppe im Körper angesprochen und trainiert.

Auskünfte und Anmeldung unter Tel. (06821) 9145900, anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de.red./eck

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