Fit im Wasser beim Kneipp-Verein

ELVERSBERG Der Wasser-Fitness-Kurs des Kneipp-Vereins Elversberg dienstags, 14 bis 15 Uhr im Hallenbad Friedrichsthal richtet sich an Teilnehmer jedes Alters, die sich gerne im Wasser sportlich betätigen wollen. Wassergymnastik ist ein besonders gelenk- und wirbelsäulenschonender Sport. Der Wasserauftrieb, Wasserdruck und Widerstand wirken sich positiv auf den Körper aus. Bei der Wassergymnastik massiert der Wasserdruck beim Bewegen das Bindegewebe und der Widerstand sorgt dafür, dass sowohl die Muskulatur als auch das Herzkreislauf-System beim Training im Wasser gestärkt werden. Informationen & Anmeldung bei Renate Malter, (06821) 78240 oder per E-Mail: info@kv-elversberg.de.red./eck

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