Fat-Burner mit guter Laune

Neuer Step Aerobic-Kurs beim Kneipp Verein Schmelz

SCHMELZ Am Dienstag, 18. Juni, 17.45 Uhr, startet ein neuer Step Aerobic-Kurs in der Turnhalle der Stefanschule. Das Workout verbrennt Unmengen an Kalorien, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert Haltung, Balance und Koordination – ein anstrengendes Training für den gesamten Körper.Das ständige Hinauf- und Herabsteigen, die unendlich vielen Schrittkombinationen und die intensive Armarbeit halten die Pulsfrequenz hoch. Die fetzige Musik sorgt für die entsprechende Motivation und den Spaß an der Bewegung. Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen runden das Fitnessprogramm ab.

Step Aerobic ist rasant und effizient, im Nu werden Begriffe wie Basic, V-Step, Knee Lift, Mambo oder Leg Curl in Fleisch und Blut über gehen.

Der Kurs kostet für Mitglieder des Kneipp Vereins 25 Euro und für Nichtmitglieder 35 Euro. Außerdem können für diesen Kurs Zehnerkarten für 30 und 40 Euro erworben werden, die auch kursübergreifend einsetzbar sind.

Schnupperstunden sind immer kostenlos, einfach vorbeikommen und mitmachen. Weitere Infos bei Pia Herrmann, Tel. (06887)7265.red./vw

Eigenen Artikel verfassen Schreiben Sie Ihren eigenen Artikel und veröffentlichen Sie ihn auf wochenspiegelonline.de