Eine kleine Auszeit für die Seele

SPIESEN Am Donnerstag,18. Juni findet von 19 bis 21 Uhr ein Qi Gong Online-Workshop statt. Die Leitung haben Ute Born-Hort und Michael Hort. Der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Qi Gong verfeinert die Selbstwahrnehmung und das Gespür für die eigene körperliche und psychische Befindlichkeit. In der Hektik des Alltagsgeschehens und in der permanenten Überflutung durch äußere Reize bedeutet es eine Wohltat, einmal zur Ruhe zu kommen, aufmerksam in den eigenen Körper hineinzuhorchen. Auskünfte und Anmeldung bei Ute Born-Hort, Tel. (06821) 9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de.red./eck

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