Bodyfit-Aerobic beim TV Geislautern

GEISLAUTERN Wer etwas für die Gesundheit tun will, muss nicht lange suchen. Der Turnverein 1891 Geislautern e.V. bietet hierzu eine modernisierte Trainingsmethode an, und zwar Bodyfit-Aerobic.

Es handelt sich dabei um ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit abwechslungsreichen Kraftübungen und rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik, eine Mischung aus Gymnastik und Tanz. Gestärkt und verbessert wird die Ausdauer; auch die Koordination wird geschult.

Die Trainingsstunden finden jeweils dienstags, von 20 bis 21 Uhr in der Turnhalle des Warndtgymnasiums in Völklingen-Geislautern statt.

Als Übungsleiterin konnte Selina Manno gewonnen werden.

Der Verein bietet ein kostenloses Schnuppertraining an. Einfach einmal in die Übungsstunden rein schauen.

Weitere Informationen auf der Homepage des Vereins www.turnverein-geislautern.de

Info unter: Tel.: 0171/4406200

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