„Blind Date“ mit der Achtsamkeit

DILLINGEN Ein Halbtagsseminar bei der KEB in Dillingen am Samstag, 30. Juni, neun bis zwölf Uhr, ermöglicht es, an einem Termin – sozusagen bei einem „Blind Date“ – die Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach einer vielfach bewährten Methode kennenzulernen. Die Yogalehrerin Claudia Altmayer, die mehrjährige Erfahrungen in der Achtsamkeitsarbeit nach Jon Kabat-Zinn hat, leitet es. Der Teilnahmebeitrag ist 36 Euro. Anmeldung unter Tel. (06831) 7602-0 oder per E-Mail an info@keb-dillingen.red./eck

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