Bewegungsangebot für ältere Menschen

MERZIG Am Dienstag, 3. März, startet ein Bewegungskurs für Menschen ab 60 Jahren im Mehrgenerationenhaus des SOS-Kinderdorf Saar, Am Seffersbach 5 in Merzig, statt. Michaela Auweiler, zertifizierte Kurstrainerin, führt leichte Übungen zur Stärkung des Gleichgewichts, der Bewegungskoordination und Konzentration mit den maximal 15 Teilnehmern durch. Sturzprophylaxe, Muskelerhalt und Verbesserung der Ausdauer sind weitere Ziele des Kurses. Bequeme Alltagskleidung, flache Schuhe oder Turnschuhe sind zur Teilnahme ausreichend. Der erste Termin ist kostenfrei, damit sich die Interessierten einen Eindruck verschaffen können, ob das Angebot für sie passend ist. Der Bewegungskurs umfasst zehn Termine und findet jeweils dienstags, von 10.30 bis 11.30 Uhr, statt. Der Teilnahmebeitrag für den Kurs beträgt 45 Euro. Anmeldung und weitere Informationen gibt es unter Tel. (06861) 932913.red./ti

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