Pound Fitness beim TV-Ixheim

IXHEIM Der TV-Ixheim bietet den neuen Gymnastik-Kurs Pound Fitness an. Der Kurs findet jeden Donnerstag von 19 bis 20 Uhr in der Turnhalle statt.

Pound bedeutet übersetzt aus dem Englischen Hämmern oder Trommeln. Dieser Name kommt nicht von ungefähr. Inspiriert durch das Schlagzeugspiel wird mit speziellen Drumsticks und zu passenden Beats getrommelt. Luft und Boden werden zum Schlagzeug. Durch das konstante Trommeln kombiniert mit Aerobic-, Cardio- und Pilatesübungen wird die gesamte Muskulatur trainiert. Pound ist also ein effektives Ganzkörpertraining.

Anmeldung unter Tel. (01520) 9434264 oder direkt in der Turnhalle.red./dos

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