Neuer Zumba-Fitness-Kurs

Bewegung, Spaß und Musik beim Kneipp-Verein

SULZBACH Der Kneipp-Verein Sulzbach möchte nach den Herbstferien einen neuen Zumba Fitness Kurs anbieten. Um besser planen zu können, wird jetzt schon um Anmeldung gebeten.

Bewegung, Spaß und Musik stehen bei Zumba im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht Zumba die Kondition und hilft zugleich dabei, Gewicht zu reduzieren. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird gestrafft, ohne dass das Gesicht Sorgenfalten bekommt.

Das Intervall-Training macht aus der Zumba-Stunde eine echte Power-Nummer. Die Freude an der Bewegung und die südländische Musik macht die Anstrengung aber viel weniger spürbar. Zumba ist geeignet für alle, die ein bisschen Rhythmusgefühl haben und die sich gerne zu lateinamerikanischen Klängen ins Schwitzen bringen lassen. Die Schritte und Drehungen kann man leicht lernen und dann ist der Spaß garantiert.

Der Kurs findet montags statt, von 19.30 bis 20.30 Uhr im Salzbrunnenhaus in Sulzbach. Die Kosten für zehn Termine betragen 25 Euro für Mitglieder und 40 Euro für Nichtmitglieder.

Zumba Instructor Verena Rodenmayer erteilt gerne weitere Informationen unter Tel. (01 73) 3 21 09 52. red./jb

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