Neuer Seniorenkurs

Mit der KEB „Trittsicher durchs Leben“

ST. INGBERT Unter dem Titel: „Trittsicher durchs Leben“ lädt die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz (KEB) ab Freitag, 12. Januar, zu einem Seniorenkurs ins Pfarrheim St. Michael (Von-der-Leyen-Straße 72) ein.

Ziel des Kurses ist die Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Verbesserung der Standfestigkeit durch Schulung von Kraft und Gleichgewicht. Die Teilnehmer werden angeleitet regelmäßig selbständig zuhause Übungen durchzuführen. Dies trägt zur besseren Bewältigung von Alltagssituationen bei. Der Kurs umfasst sechs Termine und findet jeweils von 10.30 Uhr bis 12 Uhr unter Leitung von Diplomsportlehrerin Susanne Anlauf statt. Neueinsteiger können unverbindlich reinschnuppern. Bitte bequeme Kleidung und feste Turnschuhe tragen und Isomatte oder Decke und Handtuch mitbringen.

Info und Anmeldung bei der KEB unter Tel. (06894) 9630516 oder E-Mail kebsaarpfalz@aol.com. red./jj

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