Innere Ruhe mit Yoga finden

SAARBRÜCKEN In der Evangelischen Familienbildungsstätte der Diakonie Saar wird ab Dienstag, 30. Januar, ein zehn Abende umfassender Yoga-Kurs angeboten. Er findet jeweils von 19.15 bis 20.45 Uhr in der Familienbildungsstätte, Mainzer Straße 269 statt.

Zeit für sich und innere Ruhe zu finden ist das Ziel. Dazu werden verschiedene Asanas (Körperstellungen) und Pranayama (Atemtechniken) angewendet. Der Kurs vermittelt ein modernes, an den westlichen Menschen angepasstes Yogasystem, geeignet für Anfangende und Fortgeschrittene.

Infos und Anmeldung bis 23. Januar: Evangelische Familienbildungsstätte Saarbrücken, Tel. (0681) 61348,

E-Mail an fambild-sb@dwsaar.de oder im Internet www.familienbildung-saar.de. red./sh

Eigenen Artikel verfassen Schreiben Sie Ihren eigenen Artikel und veröffentlichen Sie ihn auf wochenspiegelonline.de