Den Alltagsstress wegtanzen

Zumba Kurs beim Kneipp-Verein

SPIESEN Der Kneipp-Verein Spiesen bietet ab 20. Februar einen neuen laufenden Zumba-Kurs an. Der Kurs findet an jeweils zehn Terminen dienstags von 18:00 bis 19:00 Uhr unter der Leitung von Christine Pejic-Berrard in der Turnhalle des CFK, Zum Nassenwald 1, Spiesen statt.

Zumba ist eine Tanz-Fitness-Party zu hauptsächlich lateinamerikanischer Musik, die ein effektives lntervallcardiotraining bietet und die Teilnehmer mit viel Spaß in Form bringt. Doch nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das geistige Wohlbefinden wird beim Zumba-Training gesteigert.

„Einfach mal den Alltagsstress hinter sich lassen und alle Sorgen raustanzen ist die Devise“,sagt Zumba-Trainerin Christine Pejic-Berrard. Zumba vereinigt einfache Tanzbewegungen zu Rhythmen wie zum Beispiel Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton mit effektiven Fitnessübungen.

Die Kosten für zehn Stunden betragen für Mitglieder 25 Euro und für Nichtmitglieder 40 Euro. Weitere Auskünfte und Anmeldung bei Christine Pejic-Berrard, Tel. (06897) 764425, christine.pejic-berrard@kneipp-verein-spiesen.de oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de.red./eck

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