Bleib fit mit Gehirnjogging

LOSHEIM AM SEE / METTLACH Im Saalbau Losheim beginnt am Freitag, 2. Februar, von 9 bis 10.30 Uhr und im Pfarrheim Mettlach am Montag, 5. Februar, von 15 bis 16.30 Uhr ein neuer Kurs „Bleib fit mit Gehirnjogging“. Diese umfassen je sieben Termine.

Am ersten Termin können Interessierte nach Anmeldung unverbindlich teilnehmen. Infos und Anmeldungen sind unter Tel. (06872) 1727 bei Gaby Lauermann, Seniorentrainerin der Katholischen Erwachsenenbildung Merzig, möglich.

Das neuartige Fitnessprogramm trainiert alle Sinne. Es werden Gedächtnis-, Konzentrations-, Denk- und Bewegungsübungen und Merktechniken erlernt. Das Selbstvertrauen schwindet, je öfter man etwas vergisst. Deshalb gilt es schon frühzeitig das Gehirn zu trainieren und regelmäßig Übungen zu machen, um bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben.red./ti

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